Descargar EBOOK Elimina tu estres autor VV.AA. gratis online


Descargar EBOOK Elimina tu estres autor VV.AA. gratis online Título Del Libro: Elimina tu estres
El autor del libro: VV.AA.
El editor: MALINKA
ISBN 13: 9788415322948
Idioma del libro: ES
El formato de libro: PDF, Epub, Doc, Txt
El tamaño del archivo: 3.59 Mb
Cargado: 1787 veces
Calificaciones del lector: 3.9
La calidad de la: Las Paginas Escaneadas
So: Windows8, Windows Vista, Windows8, Windows7
Ilustración: No

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Un enfoque lúdico y sin complejos para adquirir buenos reflejos y convertirte en un estresado feliz.

Gracias a los test, autoevaluaciones, checklists, ejercicios de reflexión, de observación y de distanciamiento que te propone este cuaderno descubrirás cómo:

-Identificar tu perfil de estresado.
-Identificar el buen estrés y hacer de él un aliado.
-Eliminar el estrés malo que genera incomodidad.
-Desarrollar una solución a corto plazo para ganar serenidad.
-Poner en práctica una estrategia anti-estrés, clave de un bienestar a largo plazo.


El autor es VV.AA. escribió un interesante libro titulado Elimina tu estres. El libro de la publicó la editorial MALINKA, y en este momento por el libro de Elimina tu estres PDF ISBN (9788415322948) es necesario pagar 6.90 euros por copia. Sin embargo, en nuestro sitio, Le ofrecemos descargar el libro Elimina tu estres EPUB y otros formatos totalmente gratis para leer en el ordenador u otros dispositivos electrónicos. Con nosotros usted puede encontrar otros libros del autor VV.AA., que te pueden gustar, igual que el libro de Elimina tu estres EPUB. Únete a nuestra comunidad y recibe gratis el libro de Elimina tu estres EPUB y otros, no menos interesantes de la edición.




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Reseñas de libro Elimina tu estres


Adrian

¿Por qué se ha acabado! Debe ser infinita!!!))))

Ivan

Acogedor libro que nos enseña a ver cosas de menor importancia, la felicidad en las pequeñas cosas!

Daniela

No es impresionante

Juan

Se ha formado una doble impresión.

Sofia

rápidamente descargado




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