Descargar EBOOK Sal de tu mente, entra en tu vida autor STEVEN C. HAYES gratis online


Descargar EBOOK Sal de tu mente, entra en tu vida autor STEVEN C. HAYES gratis online Título Del Libro: Sal de tu mente, entra en tu vida
El autor del libro: STEVEN C. HAYES
El editor: DESCLEE DE BROUWER
ISBN 13: 9788433026439
Idioma del libro: ES
El formato de libro: PDF, Epub, Doc, Txt
El tamaño del archivo: 8.24 Mb
Cargado: 2208 veces
Calificaciones del lector: 4.8
La calidad de la: Escaneado 600 DPI
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La gente sufre. No se trata solo de que sienta dolor físico; el sufrimiento es mucho más que eso. Los seres humanos tienen que habérselas también con el dolor psíquico que experimentan: con sus emociones y pensamientos negativos, con los recuerdos desagradables, los impulsos y sensaciones negativas. Tienen todo eso en la cabeza, se preocupan por ello, lo lamentan y lo temen. Pero, al mismo tiempo, demuestran un enorme valor, una profunda compasión y una notable capacidad para afrontar sus problemas. Este libro se basa en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una nueva modalidad de psicoterapia respaldada científicamente y que forma parte de lo que ha dado en llamarse la tercera generación de terapia conductual y cognitiva. Esta investigación sugiere que muchas de las técnicas que utilizamos para solucionar nuestros problemas, en realidad, nos tienden trampas que aumentan nuestro sufrimiento. La mente humana, esa maravillosa herramienta de control del entorno, acaba por convertirse en nuestro peor enemigo.Este libro trata sobre cómo pasar del sufrimiento al compromiso con la vida, cómo vivir a partir de ahora con (y no a pesar de) el pasado, los recuerdos, los miedos y la tristeza, para poder empezar de una vez nuestra vida.ACT no es una panacea, pero los resultados científicos son abundantes y positivos. En todo caso, vente con tu escepticismo, incluso con tu cinismo, a este viaje. ¿Qué puedes perder? ¿No sería estupendo que pudieras salir de tu mente para entrar en tu vida?Steven C. Hayes, (tomado de Internet)1948), es Profesor en el Departamento de Psicología de la Universidad de Nevada. Autor de 35 libros y más de 500 artículos científicos, su carrera se ha centrado en el análisis de la naturaleza del lenguaje humano y la cognición y su aplicación a la comprensión y el alivio del sufrimiento humano. Hayes ha sido Presidente de la División 25 de la APA, de la Asociación Americana de Psicología Aplicada y Preventiva, la Asociación para la Ciencia Conductual Contextual, y de la Asociación de Terapias conductuales y cognitivas. Su trabajo ha sido reconocido con varios premios.Su Teoría de los Marcos Relacionales es la base experimental de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT por sus siglas en inglés), una intervención psicológica basada en la evidencia que usa estrategias de aceptación y mindfulness, junto con técnicas de compromiso y cambio comportamental, para incrementar la flexibilidad psicológica.


El autor es STEVEN C. HAYES escribió un interesante libro titulado Sal de tu mente, entra en tu vida. El libro de la publicó la editorial DESCLEE DE BROUWER, y en este momento por el libro de Sal de tu mente, entra en tu vida PDF ISBN (9788433026439) es necesario pagar 29.00 euros por copia. Sin embargo, en nuestro sitio, Le ofrecemos descargar el libro Sal de tu mente, entra en tu vida EPUB y otros formatos totalmente gratis para leer en el ordenador u otros dispositivos electrónicos. Con nosotros usted puede encontrar otros libros del autor STEVEN C. HAYES, que te pueden gustar, igual que el libro de Sal de tu mente, entra en tu vida EPUB. Únete a nuestra comunidad y recibe gratis el libro de Sal de tu mente, entra en tu vida EPUB y otros, no menos interesantes de la edición.




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Reseñas de libro Sal de tu mente, entra en tu vida


Juan

yo no era capaz de entender de libros

Alejandro

Interesante libro, difícil de romper

Laura

El inicio de la captura, pero al final del libro directamente completamente opción comodín.

Juan

El mejor entre los ordenadores portátiles

Adriana

El libro sorprende por su profundidad! Aconsejo leer.




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