Descargar EBOOK ¡Esta rico y no engorda!: recetas faciles, sanas y ligeras para d isfrutar comiendo y no arrepentirse despues autor ESMERALDA DIAZ-AROCA gratis online


Descargar EBOOK ¡Esta rico y no engorda!: recetas faciles, sanas y ligeras para d isfrutar comiendo y no arrepentirse despues autor ESMERALDA DIAZ-AROCA gratis online Título Del Libro: ¡Esta rico y no engorda!: recetas faciles, sanas y ligeras para d isfrutar comiendo y no arrepentirse despues
El autor del libro: ESMERALDA DIAZ-AROCA
El editor: ALIANZA EDITORIAL
ISBN 13: 9788420648521
Idioma del libro: ES
El formato de libro: PDF, Epub, Doc, Txt
El tamaño del archivo: 17.79 Mb
Cargado: 2451 veces
Calificaciones del lector: 7.6
La calidad de la: Escaneo
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La obsesión por estar guapos y delgados constituye un terreno abonado para oportunistas que presentan dietas y un sinnúmero de aparatos que prometen perder kilos rápidamente y sin esfuerzo. Las más peligrosas son las dietas milagrosas de última generación, y los productos dietéticos que adelgazan peligrosamente; ambos carecen de fundamento científico y sus efectos suelen ser preniciosos para la salud. No existe una dieta milagrosa para reducir peso: la única dieta que vale es aquella que tiene como objetivo fundamental disminuir la ingestión de calorías y aumentar el desgaste de las mismas; en una palabra, se trata de crear hábitos sanos de alimentación que nos permitan comer de forma dietéticamente equlibrada y ahcer un poco de ejercicio. Para ello, basta con, en ocasiones, limitarnos a modificar las cantidades de las recetas tradicionales y en otras sustituir los ingredientes por otros de menor aporte energético, etc. Una vez adquirido el hábito, como ocurre con todos los hábitos, nuestro sistema funcionará solo y ¡funcionará bien! Este libro nos muestra cómo descubrir y experimentar con recetas innovadoras que entren por los ojos y sean saludables y exquisitas a la vez, está a nuestro alcance. Con él, redescubriremos el placer de invitar a nuestros amigos teniendo la seguridad de brindarles algo diferente y, por qué no, quizás enseñarles ima nueva forma de comer.


El autor es ESMERALDA DIAZ-AROCA escribió un interesante libro titulado ¡Esta rico y no engorda!: recetas faciles, sanas y ligeras para d isfrutar comiendo y no arrepentirse despues. El libro de la publicó la editorial ALIANZA EDITORIAL, y en este momento por el libro de ¡Esta rico y no engorda!: recetas faciles, sanas y ligeras para d isfrutar comiendo y no arrepentirse despues PDF ISBN (9788420648521) es necesario pagar 21.35 euros por copia. Sin embargo, en nuestro sitio, Le ofrecemos descargar el libro ¡Esta rico y no engorda!: recetas faciles, sanas y ligeras para d isfrutar comiendo y no arrepentirse despues EPUB y otros formatos totalmente gratis para leer en el ordenador u otros dispositivos electrónicos. Con nosotros usted puede encontrar otros libros del autor ESMERALDA DIAZ-AROCA, que te pueden gustar, igual que el libro de ¡Esta rico y no engorda!: recetas faciles, sanas y ligeras para d isfrutar comiendo y no arrepentirse despues EPUB. Únete a nuestra comunidad y recibe gratis el libro de ¡Esta rico y no engorda!: recetas faciles, sanas y ligeras para d isfrutar comiendo y no arrepentirse despues EPUB y otros, no menos interesantes de la edición.




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Reseñas de libro ¡Esta rico y no engorda!: recetas faciles, sanas y ligeras para d isfrutar comiendo y no arrepentirse despues


Lucas

Este libro ha cambiado mi vida!

Alvaro

La realidad superó las expectativas.

Nerea

Dura, impactante, pero es MUY ÚTIL el libro, obliga a reflexionar!

Javier

Interesante el libro, no como en otros

Sofia

Es una belleza, y no es un libro!




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